20 juillet 2014

L'été en ville

              Marcher, s'aérer, au Jardin du Luxembourg Je l'avais un peu délaissé cette année ce beau parc et ses arbres séculaires au bénéfice du Jardin des Plantes.  Me voici revenu ce week-end en ce lieu qui propose à l'Orangerie du Sénat une exposition du chinois Ma tse-Lin, les peintures de Kelyne mais aussi au pavillon Davioud les oeuvres de Muriel Goarin "Captures". Comme partout, la semaine fut chaude, très chaude, et cette promenade ombragée et... [Lire la suite]

11 novembre 2013

L'automne en marche

Marcher, s'aérer L'automne nous apporte de belles journées ensoleillées et de moins bonnes, pluvieuses. C'est ainsi que les parisiens profitent des moments les meilleurs pour aller marcher et s'aérer dans les parcs pendant ce week-end prolongé.J'en profite pour rappeler un billet que j'ai consacré à une technique à la portée de tous : la marche afghane. Ici.           Photos réalisées hier 10 novembre au Jardin des Plantes. Vous trouverez les 3 étapes de la marche afghane dans ma rubrique ... [Lire la suite]
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13 octobre 2013

Bercy côté parc

S'aérer, se promener, photographier... Juste en face du gigantesque immeuble qui abrite le Ministère des Finances, le palais Omisport de Bercy nous offre ses pelouses suspendues ainsi qu'un immense parc aux activités multiples.Jardins, pelouses, aires de jeux, un lac, des oiseaux ainsi qu'un skate parc font de cet endroit un îlot de verdure apprécié par les parisiens. "Situé en bordure de Seine, entre le Palais Omnisports de Paris-Bercy et les chais du Cour Saint-Emilion, ce parc a été réalisé par les architectes Bernard... [Lire la suite]
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18 août 2013

La coulée verte (Paris 12°)

Marcher, s'aérer, contempler. Au départ de la Porte Doré pour arriver à Bastille, il faut parcourir 4,5 kms dans la verdure, les fleurs, les arbres pour découvrir ce lieu atypique peu connue des parisiens qu'est "La coulée verte". Cette promenade se situe à environ 7 mètres au-dessus des rues et peut être comparée à la "highline" de New- York qui s'en est largement inspirée. La coulée verte est accessible tout au long du parcours par des escaliers et des ascenseurs. La deuxième partie du trajet propose une piste cyclable... [Lire la suite]
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15 juillet 2013

L'échappée belle en baie de Somme

S'aérer, marcher A deux heures de Paris, sur le littoral Picard existe un petit paradis : la baie de Somme. Du Crotoy à Cailleux , dans cette réserve naturelle l'homme et la nature se rencontrent nous offrant une parenthèse à notre vie citadine. La Somme, fleuve côtier qui a donné son nom au département se jette dans la Manche à cet endroit. Beaucoup d'oiseaux , 300 espèces, viennent vivre dans le parc du Marquenterre soit autant qu'en Camargue dont la superficie est 15 fois supérieure. Plusieurs colonies de phoques séjournent sur... [Lire la suite]
07 juillet 2013

Les berges de la Seine : d'une rive à l'autre

Découvrir, marcher, s'aérer.Jardin flottant, espace zen, équipements sportifs, espaces de convivialité... voici les nouvelles berges de Seine! Du Pont Royal (1°) et de l'Alma (7°) , 2,3 kms de berges sont devenus piétonniers. L'objectif : se rapproprier les bords de Seine en créant un lieu ouvert à tous , tourné vers la nature, la culture et les sports. "Au total, 4,5 ha sont entièrement mis à la disposition de tous. Les voitures ont disparu au profit des piétons et des cyclistes." Sur la rive gauche, des "tables à mille pattes"... [Lire la suite]
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30 juin 2013

Du vert dans le verre

Se promener, s'aérer, s'instruire. Les grandes serres du jardin des Plantes nous offrent une balade tropicale abritée... et dépaysante. Situées dans le jardin des Plantes, elles proposent une vision complémentaire à l'espace de ce parc où se trouve également le muséum d'histoire naturelle, une ménagerie classée monuments historiques, une balade en famille profitable à chacun. Visite... "Les 4 serres tropicales du jardin des Plantes, entièrement rénovées et réaménagées, ont rouvert au public le 2 juin 2012 après 5 ans de... [Lire la suite]
08 avril 2013

Poissons d'Avril

Se balader, s'aérer En balade sur la côte normande du côté de Trouville (Calvados), je me suis livrée à une réflexion sur les poissons du mois d'Avril. "Il est conseillé en pratique de présenter au moins deux fois par semaine du poisson et des fruits de mer au menu. ces aliments sont très digestes et apportent des protéines riches en acides aminés et des lipides qui sont en majorité des acides gras insaturés bénéfiques pour l'organisme. la chair de poisson et des mollusques renferme aussi un grand nombre de sels minéraux comme le... [Lire la suite]
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23 mars 2012

Marcher

Respirer, déambuler, s'aérer. Le soleil inonde la capitale nous permettant de mettre en oeuvre nos bonnes décisions de printemps. Re-dynamiser son corps endormi par les mois d'hiver... (voir également ma note d'automne ici.)Depuis hier soir nous profitons d'une lune nouvelle. De belles énergies se profilent, mettons-les à profit. Un petit tour au Jardin du Luxembourg  pour constater que grâce à ce printemps qui pointe ses bourgeons, les parisiens se détendent dans ce bel espace de verdure.        ... [Lire la suite]
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