07 mars 2014

Le bouquet du vendredi

Pour mon bouquet du vendredi quelques pensées dans un panier pour Nelly - Le Mas des Paillasses - dont  l'anniversaire était le   5 mars 2014 -clic- Les autres bouquet seront publiés sur la page de Nelly ce soir après 20 h. Bon week-end
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01 mars 2013

Panier de légumes saisonniers

Parce que l'on me pose souvent la question en ce moment de l'approvionnement en légumes pour cette période de fin d'hiver, voici des photos réalisées ce matin sur le marché de la Place Jacques Demy Paris 14° chez Eric Crédard. Les légumes constituent avec les fruits, la première source de vitamines (A , bêtacarotène, groupe B, C, E, K, PP...). Les sels minéraux y sont très présents ainsi que les fibres végétales assurant une  bonne digestion ainsi qu'un bon transit.              ... [Lire la suite]
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