12 septembre 2011

Bien lunée?

Ce soir c'est la pleine lune. La lune va commencer à décroître... C'est le moment d'entamer un plan "détox", de purifier son organisme. Pourquoi?  L'effet de la lune a une répercussion sur tous les éléments, sur les liquides en particulier (penser aux marées). Notre corps est majoritairement composé d'eau. Quand la lune décroît, l'élimination est plus efficace. Le moment est salutaire pour rectifier son alimentation. Débuter cette période par un bouillon "5 saveurs" (recette dans une précédente rubrique).... [Lire la suite]
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11 septembre 2011

Maigrir sans faire de régime... (1° partie)

Juste en mettant en place de nouvelles habitudes alimentaires. Profiter de la rentrée pour appliquer les bonnes résolutions de l'après vacances.Voici plusieurs idées : - consommer régulièrement des fruits et des légumes achetés de préférence sur un marché -respect de la fraîcheur et des saisons-. Pour les achats faits en grandes surfaces, bien consulter les étiquettes.  - supprimer les prises alimentaires entre les repas. - manger cuit et chaud le plus souvent possible.  - éviter les sucres... [Lire la suite]
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09 septembre 2011

En attendant l'équinoxe au marché de Lisieux (Calvados)

Ce charmant marché dont j'avais déjà loué les valeurs au printemps (voir diaporama le marché de Lisieux que je complète aujourd'hui) apporte en cette saison son quota de plaisirs gustatifs régionaux. Plaisir des yeux, du palais et plaisir des contacts. Quelques ravissantes  et originales découvertes comme  ces haricots noirs de jardin! Un véritable délice... A goûter impérativement.    
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08 septembre 2011

Histoire de pommes ...

En photos pour aujourd'hui, je propose de suivre une histoire de pommes chez Christiane et François, en Normandie.  
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06 septembre 2011

Migration automnale...

    Certains s'en vont, d'autres reviennent : c'est la rentrée. J'espère que la période estivale a pleinement répondu à vos aspirations. La rentrée coïncide avec l'équinoxe, c'est pour nous tous, énergétiquement, un passage délicat.L'automne arrive, c'est le moment idéal pour revoir son comportement alimentaire et recentrer ses énergies. Il s'agit en fait de préparer le printemps. Ceci implique de rééquilibrer le métabolisme du corps (drainages divers, régulation nerveuse, réduction du stress, nouvelles décisions),... [Lire la suite]
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30 août 2011

A ciel ouvert...

Les vacances s'achèvent... Voici les dernières cartes postales que l'on m'a adressées pour une rentrée à ciel ouvert. Merci à tous ceux et celles qui ont réalisé ces clichés que je partage ici pour une  belle rentrée 2011.       Photos prises sur la plage des Goujins en Normandie
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27 août 2011

D'une embellie à l'autre au jardin du Luxembourg

Ilôt de verdure au coeur de Paris (6°), le jardin du Luxembourg est un espace privé ouvert au public la journée, pour notre plus grand plaisir : celui de marcher, respirer, regarder... Il fut créé en 1612 à la demande de Marie de Médicis et plusieurs fois restructuré... Vingt trois hectares de pelouses, d'arbres, de fleurs, de sculptures. Un bijou! S'y retrouvent les parisiens, quelques touristes, des étudiants... Son charme discret et indéniable en fait le lieu de prédilection des quartiers avoisinants. Les boulistes ont leur... [Lire la suite]
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26 août 2011

A méditer

"Le bonheur est en tout, il faut savoir l'extraire"  Confucius
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25 août 2011

En aparté...

Ma participation en photo pour le nuancier (violet) du mois d'Août chez "LIBELUL"
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24 août 2011

De la bio-diversité bld Raspail (2)

Au mois de Janvier 2011, j'ai réalisé un article sur le marché "bio" le plus fréquenté de Paris, celui du Bld Raspail (paris 6°) L'envie m'est venue d'y retourner en cette saison d'été afin de compléter mon diaporama (voir mon diaporama : marché du bld Raspail) avec les produits du moment. J'ai constaté qu'en cette saison, le marché devient très touristique et représente une véritable curiosité au même titre qu'un musée!! Les commerçants  sont toujours sympathiques, les produits toujours bio et chers. Cependant, cet... [Lire la suite]
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